los pulmones de la Tierra

cuidemos los árboles
no sea que empiece a pasar esto!!!!!

un modo simpático de mostrar una realidad para nada agradable.
la feroz deforestación por causa humana, está haciendo estragos en nuestro puntito azul!

los seis sabores de la vida

"Nada incrementaría tanto la posibilidad de superviviencia sobre la Tierra como el paso hacia una alimentación vegetariana"
Albert Einstein.

Decir que somos lo que comemos, no es una frase hecha; es una realidad, una experiencia concreta por la que todos pasamos. Cada nutriente que ingerimos pasa a formar parte de nuestro cuerpo y con ese alimento todo lo que él mismo posee, si es denso, pesado, asimilaremos lo denso y lo pesado, si es puro, frugal, será eso lo que asimilaremos.
Color, aroma y sabor deben ir de la mano a la hora de preparar nuestro alimento. La Naturaleza es muy sabia y nos ofrece los nutrientes a través de atractivos colores. Muchos de los compuestos químicos que los hacen atractivos y nutritivos son precisamente aquellos que les dan color, tal como el verde en las espinacas o el anaranjado de las zanahorias, por ejemplo.

En un alimentación saludable es de importancia la combinación equilibrada de alimentos que aporten variedad y cantidad de nutrientes esenciales al organismo. Los límites los pone la creatividad de cada uno, preparando el alimento como si pintásemos un cuadro, combinando los colores, creando nuestros propios platos dejando que aflore la percepción de nuestros sentidos, como una alquimia en la que la combinación de todos los nutrientes nos darán salud, energía y favorecerán un estado mental y emocional armonioso y saludable. Siguiendo siempre el principio de la variedad, lo sencillo y la inteligencia práctica, el cuerpo y la mente obtendrán una energía pura sin igual.

danza cósmica

La vida es ritmo: el día y la noche, el movimiento de los astros, la respiración, las ondas del mar; el ritmo también está en la intimidad de cada átomo. Todo lo que se manifiesta es ritmo, todo está en constante movimiento. El ritmo está presente en todo el Universo, como un juego, como una danza. Y Shiva la representa. Shiva, el danzarín iluminado, que con su danza genera todo cambio, toda manifestación. El hombre arcaico ha sabido interpretarlo intuitivamente y se ha comunicado a través de la danza espontáneamente.

"Y, además, danzar es también hablar el lenguaje de los animales, comunicarse con las piedras, comprender el canto del mar, el soplo del viento, discurrir con las estrellas, aproximarse al trono mismo de la existencia. Es trascender totalmente nuestra pobre condición humana para participar integralmente en la vida profunda del cosmos." (Maurice Béjart, frag. extraído del libro "Tantra, el culto de lo Femenino", de André Van Lysebeth)

sabías que...

...todos los humanos venimos de una familia africana que vivió hace 60.000 años?

Según Spencer Wells, biólogo genetista y antropólogo norteamericano, director del proyecto genographic, hace 60.000 años, un pequeño grupo de humanos africanos salió en busca de nuevas tierras y dió lugar a la gran diversidad física y cultural que hoy habita todo el planeta.

Las pistas de este viaje al pasado se encuentran en el ADN. “La genética, dice Wells, nos cuenta que provenimos de unos humanos que vivían en el este de África hace 60.000 años y emigraron hacia Asia, por la costa, hasta llegar a Australia hace 50.000 años. Otra oleada de emigración, de la que proceden también la mayoría de los africanos, viajó hace 45.000 años a Oriente Medio y Asia Central y, desde allí, unos fueron hacia Europa (hace unos 35.000 años) y otros a Siberia (hace 20.000 años), de donde cruzaron a América.”
A medida que fueron dejando África hacia regiones más frías y con menos intensidad de luz solar, la piel empezó a aclararse, el pelo fue cambiando, a través de los miles de años toda la fisonomía fue readaptándose a las nuevas y diversas condiciones climáticas. Pero además del factor color, las culturas también fueron volviéndose diversas, no posee el mismo carácter una persona de clima cálido que otra que vive en un país de bajísmas temperaturas, de ahí que las diferencias fueran haciéndose tan notorias. Así es que no cabe duda que las diferencias no existen, todos somos iguales, lo dice nuestro ADN; las tradicionales creencias de la superioridad de una u otra raza queda absolutamente refutada conforme avanza la ciencia y los estudios genéticos (como si hiciese falta, pero sí, parece que a algunas personas les hace falta). Según estos estudios lo que conocemos como razas es sólo una inteligente adaptación del cuerpo humano a las condiciones del medio ambiente, en su lucha para sobrevivir.

el abrazo, medicina del cuerpo y del alma

 

"1. EL ABRAZO, SALVADOR DE VIDAS.

2. Se ha comprobado que todos necesitamos contacto físico para sentirnos bien, y una de las formas más importantes de contacto físico es el abrazo.

3. Cuando nos tocamos y nos abrazamos, llevamos vida a nuestros sentidos y reafirmamos la confianza en nuestros propios sentimientos. Algunas veces NO encontramos las palabras adecuadas para expresar lo que sentimos, el abrazo es la mejor manera.

4. Hay veces, que no nos atrevemos a decir lo que sentimos, ya sea por timidez o porque los sentimientos nos abruman, en esos casos se puede contar con el idioma de los abrazos.

5. Los abrazos, además de hacernos sentir bien, se emplean para aliviar el dolor, la depresión y la ansiedad. Provocan alteraciones fisiológicas positivas en quien toca y en quien es tocado.

6. Acrecienta la voluntad de vivir en los enfermos. Pues debes saber que CUATRO abrazos al día son necesarios para sobrevivir, OCHO para mantenerse y DOCE para crecer como personas.

7. ¿Qué nos brinda un abrazo?

8. El sentirnos protegidos es importante para todos, pero lo es más para los niños y los ancianos quienes dependen del amor de quienes los rodean. PROTECCION

9. Todos necesitamos sentirnos seguros. Si no lo conseguimos actuamos de forma ineficiente y nuestras relaciones interpersonales declinan. SEGURIDAD

10. La confianza nos puede hacer avanzar cuando el miedo se impone a nuestro deseo de participar con entusiasmo en algún desafío de la vida. CONFIANZA

11. Cuando transferimos nuestra energía con un abrazo, aumentan nuestras propias fuerzas. FORTALEZA

12. El contacto físico y el abrazo imparten una energía vital capaz de sanar o aliviar dolencias menores. SALUD

13. Mediante el abrazo podemos transmitir un mensaje de reconocimiento al valor y la excelencia de cada individuo. AUTOVALORACION

14. Dos hermanitas gemelas recuperan su salud transmitiéndose el calor de su abrazo.

15. UN ABRAZO Hace y Dice Muchisimo abraza a tu amigo, abraza a tu ser querido, abraza a tus niños, abraza a tus viejos, abraza a tu mascota… ABRAZALO TODO Y este AbrazoToToTe es todito para ti…. !!DISFRUTALO!! “ABRAZOS” "

vamos al circo!

esto es belleza
esto es arte
EL CIRCO SIN ANIMALES!

y tú ¿qué vida quieres vivir?

Vivir reclamando por todo? Quejándote porque las cosas no son de tal o cual manera? Poniendo mala cara porque llueve o hace frío? O mucho calor? O por la política o por el tránsito o por, o por…o por…hasta el infinito en una cadena incesante de insatisfacciones que van malgastando la vida, ese regalo invalorable?! Desde la ingratitud y la queja nos perdemos de ser felices, de sentirnos completos. No podemos ver lo bueno en nuestras vidas, se nos pierde tras el velo de la ingratitud, de la disconformidad, del reclamo incesante.

Como en el cuento de la abuela que paseaba por su pequeño nietito, a la orilla del mar. "Era un precioso día, la abuela y su nietito iban conversando distraídamente, las olas suaves iban y venían, el aire era agradable, todo estaba bien. De pronto, en un solo segundo, una ola gigantesca hace blupp! y atrapa al niño, llevándoselo al fondo del mar. La abuela desesperada, comienza a suplicar, a pedir: “Oh! Dios mío!! Qué gran desgracia! Cómo es posible, qué mal pude haber hecho para merecer este terrible castigo!! Por favor, devuélveme a mi nietito, por favor! Qué desgracia, jamás tendré consuelo!!” Y así suplicando y rogando, pidiendo por su amado niño, en un tiempo que no llegaba a su fin…Más de pronto, en fugaz instante, resuena otro blupp! Y el niño vuelve a la orilla!!! El nietito estaba allí, sonriente, sano y salvo! La abuela corre a abrazarlo, lo besa, llora de alegría. “Estás bien! Estás sano, no te ha pasado nada!! Mi niño, qué alegría!!” Y lo miraba, lo besaba, lo acariciaba y aún con el niño entre sus brazos y lágrimas en los ojos, mira al cielo y reclama: “El niño llevaba una gorra!”

Estamos viviendo nuestra vida, la única vida que tenemos (o al menos, la única de la que en este momento somos conscientes).
Estamos viviendo nuestra vida y es nuestra elección personal vivirla bien o mal.
Tú ¿qué vida quieres vivir?

sea con pelos

o con plumas
con trompa
o con pico
con dos patas
cuatro, cien o ninguna
sean enormes
o muy pequeñitos
vayan por tierra
aire
o por mar
ellos tienen derechos!!!!

el poder del amor

"El Amor es la fuerza que transforma y mejora el Alma del Mundo".
Osho.