La fruta es uno de los regalos más maravillosos que nos ofrece la Tierra, nuestra Madre.
Comer frutas es lo más apropiado para nuestra salud y bienestar natural, pero mucho más allá de este bienestar físico debemos ser conscientes de que la energía de los alimentos genera la energía de nuestros pensamientos.
Una alimentación frugal, sana y equilibrada, nutre el cuerpo y lo mantiene en un estado de verdadera salud, la mente obtiene calma y se purifica otorgándole un máximo en su potencial de funcionamiento, se establece un adecuado equilibrio en la circulación de las energías cuerpo-mente, surge una grata sensación de paz interior, nuestro estado natural.
Comer frutas es lo más apropiado para nuestra salud y bienestar natural, pero mucho más allá de este bienestar físico debemos ser conscientes de que la energía de los alimentos genera la energía de nuestros pensamientos.
Una alimentación frugal, sana y equilibrada, nutre el cuerpo y lo mantiene en un estado de verdadera salud, la mente obtiene calma y se purifica otorgándole un máximo en su potencial de funcionamiento, se establece un adecuado equilibrio en la circulación de las energías cuerpo-mente, surge una grata sensación de paz interior, nuestro estado natural.
13 comentarios:
Por supuesto, la fruta es todo lo bueno que nos cuentas y mucho más. Yo debería comer más fruta pero... Me gusta una tapa y una cerveza lo más grande. Recordaré tu entrada.
Un saludo.
Yo últimamente tengo la fruta un poco olvidada. Antes la comía entre horas... ahora la he sustituído por café.
Muchos besos.
Ay! Mercedes y Ursus!!! yo prefiero la fruta a cualquier cosa, si tuviera que elegir qué comer y sólo fuese eso, sería frutas, hummm, qué ricas! de todos modos, sobre gustos...
un beso a los dos.
Que bueno hacer énfasis en la nutrición. De nuestro buen estado físico, también logramos un mejor bienestar espiritual.
Gracias por tu comentario y por visitarme.
hola Shanty! si queremos sentirnos bien debemos comer y nutrirnos bien, verdad?
gracias por visitarme, un besito.
Feliz año nuevo.
y les deseo un muy buen comienzo.
Desde el Lejano Oriente.
Saludos cordiales.
ruma
Feliz Año Nuevo, Ruma!
Que este año sea muy propicio para el logro de todos tus proyectos,
un abrazo.
Patricia, ¿Sabes una cosa? me gusta mucho la fruta, pues es un regalo de mis amigos los árboles... "Ellos me alimentan.."
Un frutoabrazo...
qué bueno, José María! muy saludable actitud.
un beso.
Todas las frutas son deliciosas...
Gracias por compartir.
Un placer leerte.
Gracias, Salvador! me halaga tu paso por este blog.
un saludo.
Es tan cierto... no sé por que la mayoría de las personas nos olvidamos de comerlas todos los días, si apenas uno las está probando se da cuenta de lo ricas y jugosas que son y de lo bien que hacen enseguida! Gracias por recordarlo.
que las disfrutes! un beso grande!
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